行程概览：上海/苏州/无锡等出发 > 火车上 > 抵达拉萨 > 拉萨－卡定沟-鲁朗林海-鲁朗小镇-鲁朗特色藏式民居酒店 > 鲁朗小镇-车游雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷--林芝 > 八一-巴松措（船游）-民俗村（赠送）--拉萨 > 布达拉宫—药王山—大昭寺—八角街（赠送）--扎基寺 > 拉萨--羊卓雍措--赠送：秀色才纳（或者赠送藏草宜生或者甘露AA）--拉萨 > 拉萨 --上海/苏州/无锡 > 火车上 > 抵达上海/苏州/无锡

行程概览：上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州——拉萨 > 沿途风光——抵达拉萨 > 拉萨——米拉山隧道——巴松措（船游） > 巴松措—雅尼湿地两江汇流—雅鲁藏布大峡谷—色季拉山—鲁朗林海—鲁朗小镇（赠送骑马射箭） > 鲁朗小镇——卡定沟或桃花沟——桃花源十里花海——走进藏家——拉萨 > 拉萨——五彩天堂——羊卓雍措——拉萨 > 360°布达拉宫—大昭寺—藏式下午茶—八角街—非遗文化DIY—藏装旅拍 > 拉萨——上海 > 沿途风光——抵达出发地

行程概览：上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州——拉萨 > 火车上 > 沿途风光——抵达拉萨 > “日光之城”市内一日游 > 拉萨—色季拉山口—鲁朗林海—鲁朗小镇—鲁朗民宿或林芝 > 鲁朗小镇/林芝—雅尼湿地—船游雅鲁藏布江—曲古花海—林芝 > 林芝——卡定沟或桃花沟——桃花源十里花海——藏民家访——拉萨 > 拉萨——羊卓雍措·藏装旅拍——拉萨 > 拉萨——上海（各地） > 火车上 > 沿途风光——抵达出发地

行程概览：上海/苏州/无锡等出发 > 火车上 > 抵达—拉萨 （车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟） > 圣城一日游（布达拉宫、大昭寺（需自行实名制约票，管家协助）八廓街，布达拉宫参观时间视前日预约时间而定） > 拉萨—米拉山隧道—巴松措—林芝 （约470公里，沿途限速） > 林芝—鲁朗林海—苯日景区-雅鲁藏布大峡谷-林芝 （约300公里，沿途交警限速，弯道多） > 林芝-卡定沟-拉萨 （约420公里） > 拉拉萨-念青唐古拉山（远观）-那根拉山口-纳木措·扎西半岛-拉萨（约500公里，行车游览时间共约9小时） > 拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—拉萨 （往返约440公里，行车游览时间约8个小时） > 拉萨返程 > 火车上 > 火车上

行程概览：上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州——拉萨 > 火车途中 > 沿途风光——抵达拉萨 > 布达拉宫（含讲解）—龙王潭公园—大昭寺—八角街 > 拉萨-米拉山隧道（318）-巴松措-巴松措船游拉萨——米拉隧道—巴松措或措木及日——鲁朗小镇——鲁朗民宿/林芝 > 鲁朗林海—雅尼湿地（玻璃栈道和船游两江）—雅鲁藏布大峡谷—林芝 > 林芝——桃花沟——西藏民俗村——拉萨 > 拉萨—羊卓雍措—触摸圣水—藏装旅拍—藏草宜生（或唐卡博物馆）—拉萨 > 拉萨——上海(各地） > 火车上 > 沿途风光——抵达出发地